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mamari
子育て・グッズ

母乳を頑張りたいので、母乳に良いレシピを教えてください。詰まりやすいかもしれないので、食事に気をつけたいです。

今回完母で頑張りたいので母乳にいいレシピ教えてください🥺
母乳の出はめちゃくちゃいいのですが今回特にたくさん出てて詰まりやすいかもしれないから食事気をつけてねって言われました💧
上の子の時は乳性炎にはなったことないのですが栄養面で気になったので混合にしたのですが今回はとりあえず母乳で頑張ってみようかなと思ってます🤔

コメント

ママリ

母乳外来に通ってて、寄せ鍋がいいって言われて、楽だし美味しいしいつも寄せ鍋食べてました🤣
母乳外来の助産師さんいわく、カレールー、シチュールーなど、ラードの多いルー系は詰まりやすくなるので🙅‍♀️と言われました！

  • mamari

    mamari


    ありがとうございます！！
    野菜たっぷりとれますもんね😳
    ルー系は食べないように気をつけます！

    • 7月16日

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