サプリ・健康
市販で買えるサプリでダイエットサプリ飲みたいなーって思ってるんです…
市販で買えるサプリでダイエットサプリ飲みたいなーって思ってるんですけどなにがオススメですか？？
効果はありますか？🥺
また飲み始めてから何ヶ月で何キロ痩せましたか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
thisk♡
ダイエットサプリというか分からないんですけど、大人のカロリミットを飲んでから食事するようにして、適度な運動もしたら7ヶ月で10kg落ちました！
はじめてのママリ🔰
凄いです！！！！
このカロリミットで合ってますか？🥺
thisk♡
あってます◎
糖と脂肪の吸収を抑えてくれるので飲まないより飲んで食べる方がいいです🫶
もちろんこれだけでは痩せないですけどね、、、🫠
はじめてのママリ🔰
そうですよね！
適度な運動とはなにしてますか？🥺
thisk♡
今は妊娠中なので辞めてますが、
1日3.4kgラン＆ウォークをするようにしてました◎有酸素運動が大事なので！