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お昼寝って寝室でも大丈夫ですか?👀リビングだと15-30分で起きてきて、1…

お昼寝って寝室でも大丈夫ですか?👀

リビングだと15-30分で起きてきて、1時間寝てくれることが最近はあまりありませんでした

昨日試しにカーテンを閉めて寝室で寝かせたら余裕で2時間前後寝てくれるようになって、めちゃくちゃ助かってます😂

夜は22時から6時くらいまで起きずに寝てくれてるので昼夜のリズムついてるのかな?って思うんですがお昼寝を寝室で暗い状態にして寝ることでせっかくついてきた昼夜のリズムが狂っちゃうのかな?とも思いました、、

皆さんのお昼寝環境教えてください👀

コメント

はじめてのママリ🔰

今は寝室で寝かせてますが、1歳直前まではリビング横の和室で寝かせてました!

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    部屋は暗くされてましたか?

    • 4時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    和室は電気消してたけどリビングはついてるので明るかったです!
    和室の扉閉めることもできるので、洗い物したりするときだけ扉閉めてました!

    そのおかげで生活リズムできたのかな?とは思ってます!
    安定してどこで寝てもリズム崩れないので、10ヶ月ごろから寝室で昼寝させてます!

    • 4時間前
しみこ

うちは毎日お昼寝は寝室でしてますよ😄カーテン閉めて、ドア閉めて、薄暗い中で寝てます😪