暴力と不倫が酷かった人と別れました。別れたあとは、良かったと思って…

暴力と不倫が酷かった人と別れました。

別れたあとは、良かったと思ってたのですが段々と戻ってきて欲しいと思うようになりました。

この感情がおかしいのは理解してるので精神やばい状態だと自分で思ってます。

これは、鬱ですか？

それとも、暴力によるマインドコントロールされた依存状態ですか？

離れたいのに離れられないってよく聞きますが、そんなことありえないと思っていましたが本当に自分がなってしまいました。

連絡を取ることは絶対にありませんが、心も体もボロボロです。

カウンセリングとか受けた方がいいのでしょうか？