サプリ・健康
冷房つけて寝るようなってから全然眠れません。中途覚醒半端ないです。…
冷房つけて寝るようなってから全然眠れません。
中途覚醒半端ないです。
あまり冷やさないようにすると子どもが暑苦しいらしく動き回ってぶつかり目が覚めます。
冷やしすぎると子どもは風邪ひいたり、寒くないか心配になって目が覚めます💦
ホントどうしたらいいのやら😅
- はじめてのママリ🔰(3歳4ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
·熱くならず冷やしすぎないように冷房をつける
·切タイマーをつける
·子供にスリーパーを着せる
のはどうでしょう？
sui
わかります！
寝てる時の室温調節難しいですよね😥
うちは大体エアコン26℃弱設定にしてることが多いです。そのくらいだと寒すぎるってこともないし、大人も暑くて寝れないって感じにもならず😊
もう子どもは薄めの服装だったり、冷感のシーツとか使われてたりしますかね？
もしそのくらいの設定+他の工夫しても子どもが汗かいてるとか寝苦しそうとかあれば、ひとまず子どもにはアイス枕とか使ってみて様子見るかもです！
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はじめてのママリ🔰
今日26℃だと寒かった気がしたので、弱風にしてみます！
汗かいてるとやっぱり暑いってことですよね- 3時間前
ママ🔰
私と子供の平熱が違いすぎるので、
ヒンヤリくらいにやはりして、
長袖長ズボン、またはレッグウォーマーして掛け布団必須で寝てます。
昨日忘れてて薄手のハーフパンツきてて朝起きたら身体がだるかったです😭
はじめてのママリ🔰
スリーパー検討します!