はじめてのママリ🔰
聞いただけなのと、実際に自分も軽くやってみたんですが、事後に逆立ちする人がいると聞いて真似してみました。
私の場合逆立ちではなく、ベッドに寝たまま下半身を上にぐっと上げてキープするのを少しやってみただけですが(^^;
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