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明日9ヶ月になります☺️ 最近昼寝の時間が遅くなり夕寝をしない日がでて…
明日9ヶ月になります☺️
最近昼寝の時間が遅くなり夕寝をしない日がでてきました。朝寝はもちろんありです。
夕寝ありだと20時就寝6時ごろ起床だったのが、夕寝なしだと19時就寝になり、なぜか4時ごろ起床します😂しかも夜間起きる回数倍増です😂
リズムが変わってしまったから起きているのか、まだ夕寝が必要とゆうことでしょうか？
赤ちゃんは夜12時間ぐらい寝ると思っていたので8.9時間睡眠で大丈夫なんでしょうか？
質問いろいろありますが、みなさんのお子様の睡眠事情教えてください！
- おはる(生後9ヶ月)
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