サプリ・健康
子供の風邪をもらいすぎてしんどいです。体力がないと風邪をもらいやす…
子供の風邪をもらいすぎてしんどいです。
体力がないと風邪をもらいやすいと聞きましたが
なにか対策ってしていますか？
- はじめてのママリ🔰
プーさん大好き
もうしょうがないと思い、私も免疫をつけてると思い娘と一緒にウイルスと戦います
ママリ
手洗い、うがい、消毒。
あと加湿器と空気清浄機の設置です。
🧸⸒⸒
乳酸菌取るといいそうです！
ここ最近免疫力低下してるなと思ったら
ヤクルト飲みまくってます🤣
さ🦖
普段湯船に入らないなら
入れるときは、極力入るとか
手っ取り早いのは、納豆ですかね？
実際私ではなく旦那で実感した事があります！
ほぼ毎日夕飯に納豆を食べていた時期は、お腹壊す回数めちゃくちゃ少なかったんです！
以前TVで納豆は腸環境を整えて
免疫力が上がる
プラス食中毒のリスクを減らす働きがあるとやってて
おー！だからうちの旦那あの時お腹の調子良かったのか！と納得しました☺️
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