はじめてのママリ
私は朝一で冷たい牛乳をコップ1杯飲むと出ます！
ママリ
基本は、水をこまめに飲むのが良いですが、食品だとモロヘイヤを食べると快便でした😉夏になると安くなるので、おひたしにしてよく食べてました😌
め
同じく便秘体質です！
最近別の理由でたんぽぽ茶を飲んでいますが、ほぼ毎日便が出るようになりました🙆🏻♀️✨
もし良ければ試す価値あるかもしれないですー！
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初めてのママリ
授乳してたときに飲んでました！
便秘にもいいんですね🥺
試してみます！- 6月17日
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