雑談・つぶやき
産後半年で体重が52キロに増え、服がきつくて悩んでいます。完母でも痩せないのは迷信でしょうか。食べることが唯一の癒しで、簡単な運動方法を教えてください。
産後太り
産後半年
全く痩せません。
もともと痩せていた方だと思います。
妊娠前159cm43kg
1人目出産後はするする痩せたのに、、、
2人目出産後、もう半年になるのにまだ52キロもあります
出産後1ヶ月で48キロまで落ちましたが
なんなら太りました、、、、
完母です。
完母は痩せるは迷信ですか、、、、
持っている服がぜーんぶキツくて悲しい😭
もともとたくさん食べるのですが、食べても食べてもお腹が空きます。
夏になるのに体がパンパンで恥ずかしい気持ちと、お腹が空いて食べたい気持ちが葛藤しています。
2歳差育児で食べることが唯一の癒し時間なので食べないとか無理です。
ファスティングとかは低血糖になるのでやりたくないです。
家で出来る簡単な運動とかありますかね、、、、、
- はじめてのママリ🔰(生後5ヶ月, 2歳2ヶ月)
コメント
ママリマン🔰
動く代わりに食べたい派！仲間です！🙋
好きな動画見ながら階段昇降！！🔥お子さんをお腹に乗せて腹筋！！🔥お子さんとご主人に足を抑えてもらって背筋！！🔥どれかどうでしょう😂？
暑いし雨の日は無理だし外が使えないですよね……😵💫ご主人が協力的なら一緒に体育館とか、スポーツ施設に出かけて交代でお子さんと追いかけっことか……😇
あれですがご無理なさらず！お疲れ様です🫡
はじめてのママリ🔰
マンションの階段昇り降りしてみます😂