ココロ・悩み

更年期かなイライラするしホルモンバランスの関係かわからんけど生理前…

更年期かな
イライラするしホルモンバランスの関係かわからんけど
生理前とか排卵期になるとものすごい不調
吐き気、頭痛、腰痛、イライラ、眠気、疲れ、息切れ
いろんな症状出てくるからいつも怖い
今日も旦那不在でイライラしすぎて子供達に怒鳴りつけてしまった
こんな母親嫌だろうな私だったら嫌だなこんな親
自己嫌悪に陥って涙出てくる
子供たちの方が嫌な思いしてるだろうに
怒ってごめんねって謝るとすぐにいいよって言ってくれる
子供の素直さ見習わなければ

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