
コメント

はじめてのママリ🔰
手指、足を洗ったら、黄色のでピカジェル(酸性アルコールでノロやアデノにも効く)消毒してます。それくらいかな。

ママリ🔰
私も手ピカジェルの黄色愛用してます!
あとまだ使ったことはないのですが、クリネルユニバーサルという除菌シートがノロとかにも効くと看護師さんがオススメしてました!
あとはこまめな手洗い、しっかり栄養とる、しっかり湯船に浸かる、よく寝るくらいですかね😂鉄分補給も免疫力向上にいいみたいです!
けどアデノは種類も多いし潜伏期間も長いし症状も長引くのでもう一通りかかるものだと思ってます🥹
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊