コメント
はる
体重は重くないのでダイエットというより筋トレが良さそうですね！
スクワットとか腹筋どうですか？
ままり
息子と一緒に早朝、近所走ってます！ランニングが1番です！！
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3児まま
お返事ありがとうございます😊
朝にランニング、、、
すごいです‼️
息子さんが付き合ってくれるのは
嬉しいですね！
うちも誘ってみようかと思います❗️- 17時間前
みー
同じくらいの身長ですが、42キロは全然痩せてる方ですよ🙌
ただお腹周りが気になるなら、ダイエットより筋トレがオススメです！
39キロは低体重ですよ！
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3児まま
お返事ありがとうございます😊
そう言っていただきありがとうございます😭
下っ腹が出てきて健康診断でも少しずつ腹囲周り大きくなってるから気をつけてと言われてしまいました…
筋トレメインで頑張ってみます！- 17時間前
ママリ
155センチ42キロで痩せ型なんですが、やっぱりお腹周りには脂肪つきます😓💦
服着たら細く見えるけど脱いだらお腹周りとお尻太ももに結構ついてるな〜と思います、、。
でもお酒は飲まないし毎日犬の散歩で結構運動はしてます🐕🦺
必要なのはダイエットより筋トレで引き締めることかなと！
あとは姿勢が悪いとお腹につくので姿勢に気をつけるですね！
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3児まま
お返事ありがとうございます😊
すごくスリムですね！
羨ましいです！
ですよねーだんだんウエストがキツくなり確かにお尻周りも大きくなりました😭😭
あっわたし猫背なんです、、
それもいけないんですね😭- 13時間前
3児まま
お返事ありがとうございます😊
やはり筋トレですかねー💪
怠け者なので、3日坊主にならないよう
始めて行こうと思います！
お腹周り引き締まったらかなり変わりますよな、、、スクワット頑張ってみます！
はる
私は髪乾かしながらしてます！
3児まま
えっ、、、それは凄すぎます🤩
ちょっと自分が何もやってないんだなーと感じました！