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妊娠・出産

産後ダイエットした人いますか?ただでさえ寝不足で運動とかする気ないの…

産後ダイエットした人いますか？
ただでさえ寝不足で運動とかする気ないのに
痩せれるなんて羨ましい…🥹

コメント

３児のママ

いまゆるーーーく寝る前に二の腕と骨盤戻す運動してます…
ただ、子どもが添い寝でしか寝ない日もありできない日も全然あります😂

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