妊娠・出産
産後5ヶ月で体重が減らず、妊娠前と同じ食生活と運動をしているのに理由が分からないのですが、どうしたら痩せるでしょうか。
もうすぐ産後5ヶ月です
妊娠前の体重から出産直前でプラス15キロほどで
現在は妊娠前の体重からプラス10キロです
妊娠前と同じ食生活をしていて
運動面は散歩などを良くしているので前より動いているはずなのに痩せないです😭
ちなみに完ミです
どうしたら痩せますか？
筋トレとかでしょうか？
また、同じ食事、運動は前よりしているのに痩せないのはどうしてなのかわかる方いますか？
2人目だからでしょうか…？
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
年齢もあるかなと思います！基礎代謝が落ちるので
はじめてのママリ🔰
ストレスありませんか？？
義妹が2人目を20前半で産んでますが、産後ストレスで体重落ちないって言ってました！
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はじめてのママリ🔰
産後うつになりましたが、現在は回復しました💦
もしかしたら関係あるのかもですね…！初めて知りました😳😳- 6月11日
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はじめてのママリ🔰
たぶんですが、、
それか、気づかずストレスで食べちゃってるかですかね？🤔
そんなようなことも言ってた気がします！- 6月11日
はじめてのママリ🔰
1人目の2人目２年も空いてないのとまだ20前半なんです😭😭