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雑談・つぶやき

生理痛と寝不足の関係について知りたいです。今回の生理で体調が非常に辛いです。

生理痛と寝不足って関係あるかなぁ😩
今回の生理、ダルさと関節痛と腰痛がハンパない🫠
熱はないけど体は高熱が出てる時みたいなしんどさ🫠
今回が重いのか、寝不足も祟ってなのか、どっちもなのか、、、🫠
あぁ、辛い🫠

コメント

sakura❁更に-10kg❤️‍🔥

みなみん(⊙👅⊙)✨️

全体的に疲れてるのかも?!💦
私も寝不足続いてるんだけど、そのせいでメンタルやられて闇堕ちしそうな感覚になってて(伝わるかな?💦)怖いんだけど、最近まで生理でほんとやばくて😭私は年齢的に早めの更年期が来てるのかもだけど、みなみんは違うだろうから心配だなー💦

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    さくさく〜サク(ง ˙˘˙ )วサク
    コメントありがとう♡

    全体的に疲れてる……
    確かに、それは絶対ある🫠
    もうダルくてダルくて何も出来ずにずっと布団に倒れてる🫠
    パ🐴が休みの日で良かった🫠

    寝不足辛いよね😭
    誰か体調不良とかかい😭?
    闇堕ちしそうな感じめっちゃわかるよ😭

    早めの更年期って何歳頃からを言うのかよくわからないけど年齢的な事も生理はめちゃくちゃ関係あるもんね🥲
    もう毎月毎月本当に嫌な事だよね😭🩸

    • 6月8日
  • sakura❁更に-10kg❤️‍🔥

    sakura❁更に-10kg❤️‍🔥


    パ🐴休みで布団に居られるなら良かったよ😭✨️そこで休めないと悪化してくよね💦

    兄弟で風邪引いてるー💦にこすけは鼻詰まって何回も起きてぐずってた😭元々夜型ではあるんだけど、眠くなればスっと寝れるのに、最近はそれがなくて普段もよく眠れないから何だか悪循環で😭このまま鬱になったらどうしようって凄く不安になってる😇自律神経整えねば…
    早めの更年期は40代で症状が出ることだよ😭何か調べても当てはまるんだよね💦

    みなみんは疲れと生理と色々疲れも重なってそうだね😭でも体調不良続いたら病院かかってね🙏お大事にだよ!✨️

    • 6月8日
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    おはよう☀️

    子供が風邪引いてると本当に夜寝られないよね😭
    のりたんも2歳くらいが寝付きめっちゃ悪くてシンドかったの覚えてる🥲
    昼寝のタイミングとか長さとか難しい時期だよね🥲
    かと言って昼寝なしで1日も無理だし正解がわからないっていう😣
    そこに風邪も引いてたらグズグズもあるし辛いでしかないよね😭😭😭
    こちらは今日も4時に夜泣きからの覚醒中だよ😇

    そっか😭
    早めの更年期全然嬉しくない😭

    お互いシンドいけど何とか乗り切るしかないよね😭🤝

    • 6月9日
  • sakura❁更に-10kg❤️‍🔥

    sakura❁更に-10kg❤️‍🔥


    みなみんおはよ☀️。°

    寝られないよね😭昨日は一昨日よりマシだったけど、眠い~😴
    家昼寝が1歳後半から滅多になくてさ💦昼間も一緒にちょっと寝るが出来ないから余計メンタル来てるのかも💦

    40なったばっかなのにすぐそっちの不調来るとか聞いてない👂困るな⚡️

    みなみん4時から頑張ってるのね😭お疲れ様だよ!!✨️✨️✨️

    ほんとお互いしんどすぎるけど、倒れないように乗り越えていこうね🤝🩷ྀི
    今日もよろしく(返信大丈夫だからね☺️)

    • 6月9日
チョコアイス

去年辺りから、生理不順で1年で3回しか来なくて、ホルモンバランス完全に崩れてると思ったら、先月と今月軽めに生理がきた。何だか体中痛くてダルくて久しぶりに、生理痛を感じました。久しぶり過ぎて、キツかったです。急にくるから勘弁して欲しい❗️
因みに、2年前の生理は量が多すぎて辛かったです。

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    コメントありがとうございます🙏
    生理って周期とか量とかホルモンバランスで変わり過ぎて辛いですよね😭

    • 6月8日