ママリ
長女が６月生まれで、新生児期も終わってわたしも外出れるようになったからちょっと散歩に〜なんて言ってたら７月でもう猛暑…
１ヶ月検診の時に助産師さんに相談したら、「外の空気を吸わせてあげたいのであれば散歩ではなく、ベランダで外気浴ぐらいでいいよー！」と言われたこともあり、外気浴を毎日してました！
それでも時々18時以降に家の周りをベビーカーで1周くらいにしてました☺️
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