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あい♡
妊活

基礎体温についてです。今朝6時前に測ったら36.30でした。その時はタオ…

基礎体温についてです。
今朝6時前に測ったら36.30でした。
その時はタオルケットしか掛けていなくて、寒いな〜と思って目が覚めた感じでした。
その後布団も掛けて二度寝をしてから6:30位に測ったら36.86でした。
そろそろ排卵日なのですが、どちらが正しい値なのでしょうか？

コメント

ｍｉｉ◡̈♥︎

基礎体温は4時間以上の
睡眠の後に測るものです。

二度寝してからだと
体温は高くなったりします。

ですので、6時前に測った
ものが正確なのではない
でしょうか？

あい♡

そなんですね！
参考になりました！
ありがとうございます！

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