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子育て・グッズ

体力がない子は体質の影響もあるのでしょうか。小4の子が体力づくりをしているのに、周りに比べて疲れやすい気がします。

体力がない子って体質もありますか？現在小4。保育園卒、散歩など体力づくりはかなりしましたし、自園給食で栄養満点、家でも睡眠と食事は気を遣っている方です。4歳〜スイミング、小1〜体操を始めて今でも続けています。が、朝7時前起床でお昼過ぎには眠くなってしまう、日曜日に遠出をすると必ず体調を崩し熱を出して学校を休む、など周りの子に比べて体力がない気がします💦

コメント

まま

お子さんの性格はどんなタイプなのですか？
精神的な疲れもあるような気がします

deleted user

体力は元々の体質あると思いますよ！
眠たくなりやすい、睡眠が人より多く必要な体質の人もいます。
ただ、まだまだこれからだと思いますよ😊小さい時から生活習慣に気をつけて運動系の習い事もしているようですし、今までやってきたことが基礎になり体の成長に伴ってこれから体力もついてくると思います。

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