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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

160cm前後の方の理想体重を教えてください。個人の意見で構いません。

160cm前後の方、理想としてる体重教えてください🙇‍♂️
個人的なもので大丈夫です!
実際には骨格や体脂肪率とかも大事だとは思いますが、体重だったらこのくらい〜で教えてください!

コメント

ミニー

47キロが体も楽です🥹🥹

はじめてのママリ

163cmで50kgがベストです!
なぜか40kg台になると生理が来なくなります、、

はじめてのママリ🔰

162cm50kgで一番身体が動けます🥹
産後太りで58kgなったときは身体が重いし、仕事のストレスで40kg台になったときは健康診断で長々指導されました😂(あと疲れやすかったです💦)

はじめてのママリ🔰

私も47キロまで体重戻したいです🥺

ママリ

年をとると40キロ台だと鎖骨下の骨が浮き出てすごく気持ち悪くなるので51キロがベストです☺️

はじめてのママリ🔰

45〜48キロ位がちょうど良かったです。
今はほぼ+10キロです😂
人生MAXですが50キロ超えてから風邪一切ひかなくなりました。
体型を取るか健康体を取るか😅

はじめてのママリ🔰

産前は160で45キロで自分的にはベストだったのでまた戻したいです😖

y u u  𓂃 𓈒𓏸

46~48kgがベストですね😊
妊娠前がそうだったので、出産したらその位まで戻したいです!