最近夜寝れない悩み。寝返りも苦しくて、寝転んでいる方がつらい。どうしたらいいかわからず相談。寝れない時の対処法を教えてください。
昼間に寝すぎているのか夜になると
最近まったく寝れません(; ꒪ㅿ꒪)
苦しいし、すぐ寝返りしてしまうし
むしろ寝転んでる方がしんどくて
こんな時間何したらいいか
わかりません。みなさんは寝れないとき
なにしてますか( ⸝⸝•௰•⸝⸝ )？？✨
- ⠒̫⃝(6歳, 7歳)
コメント
sarasara
ツムツムしてます😆ドラマ見たり…
Mama
めっちゃ分かります！
悪阻で不規則になってます😭
私はこのアプリ見たり、スマホゲームしたり、テレビの音小さくして見てます！
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⠒̫⃝
私もママリ見たりして時間潰してます🤦♀️
布団から出るのもめんどくさくて
ダラダラと時間が経つのを待ってる感じです（笑）- 6月1日
りんご
今もテレビを観ています（笑）
たまった家事をやったり。。。
旦那さんに手紙を書いてます（笑）
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⠒̫⃝
たまに録画したドラマを何回も何回も
見たりしてます（笑）
旦那さんにお手紙ですか💗！
ラブラブで羨ましいですっ⁄(⁄ ⁄^⁄ᗨ⁄^⁄ ⁄)⁄- 6月1日
さくらもち☆
産後の授乳にあわせて起きていられるように後期の妊婦さんは夜型になりがちなので昼寝しなかったとしても夜眠れなかったりして仕方ない時期です。私はケータイいじったりしてればいつの間にか寝落ちしてたりしましたけど（笑）
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⠒̫⃝
ママリ見ながら時間を経つのを
待ってます（笑）
旦那の起きる時間まで
ダラダラと布団にいます(; ꒪ㅿ꒪)- 6月1日
kumama0829
妊娠後期って本当に寝れなく
なっちゃいますよね🤣
私はひたすらアプリゲームするか、
YouTubeでアニメ見まくってました👍
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⠒̫⃝
YouTubeいいですよね٩(๑òωó๑)۶
私もひたすらYouTube見てる時あります（笑）- 6月1日
みーちゃん101
私も昼寝すぎて夜寝れない昼夜逆転生活です笑 ママリ、ツムツム、自分の週数で検索したりしてます。
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⠒̫⃝
一緒ですね💦今もまだ1時か〜って気分です（笑）
- 6月1日
みさこ
昼寝も１時間ほどしかしてないのに、夜眠れません(*´・∀・)
1度目が覚めると全く眠れず…
今日も20時就寝→23時に目が覚める→今に至ります笑
単調な作業をしてると眠くなるので、ずっとDSでゲームして過ごしてます！
それでも今日は駄目でしたが！笑
⠒̫⃝
アプリゲームいいですね😁👍
久しぶりに私もツムツム
やってみます！笑