ココロ・悩み

妊娠中で3歳の娘を育てる中、ストレスや疲れを感じている女性がいます。旦那の仕事の都合で家事や育児を一手に引き受けており、娘の癇癪や自分の体調に悩んでいます。母親としての自信を失い、どう対処すればよいかアドバイスを求めています。

愚痴です。しかも、私の我儘・怠慢だと自覚あります。
かなりの長文失礼します。

ただいま、自身が妊娠7か月で
保育園に通う３歳半の女の子がいて
夜勤のある旦那と3人暮らしです。
2ヶ月前くらいから前置胎盤・低地胎盤で
休職して家にいます。

旦那は優しいし気もきく、家事もやれることをしてくれる
娘もとても可愛いです。

ただこの1ヶ月半ほど
旦那の仕事の都合で帰りが遅くなる日や
夜勤の日は逆にすごく早く家を出る日があったりします。
その日は早くにお風呂、食事、寝かしつけをしないといけなくて旦那の夜勤の週はほぼワンオペです。
おまけに、来月末に旦那の仕事の試験があるから
日々の生活の隙間で勉強をしているようです。

娘は３歳というのもあって、イヤイヤ期。
加えて2人目の妊娠中による寂しさや我慢をさせてしまっているせいか、癇癪を度々起こってどうしたらいいかわからない時があります。

そんな中でそれぞれの生活リズムを保つのに
なんとなくストレスを感じてしまいます。

朝早いから娘の機嫌をとりながら
出来るだけ早く寝かせなきゃ。でも寝てくれない。
旦那の勉強時間を確保してあげなきゃ。
明日は旦那遅いんだった、ご飯どうしよう。
次の日早く仕事に行くからあれもしてこれもして。
母親なんだから当たり前なんですけどね。わかっています。
でも、あれこれ考えるだけでも面倒で疲れる。
前置胎盤なのであまりアクティブに過ごすことも
出来なくて、せかせか動くとお腹キューっとするし
ずっと横になっていたいのになぁ、、、
と自分が可愛いというか母親であることを放棄したくなる
そんな思考になってしまいます。

そして、今日溜まったストレスのせいか
娘に対して怒りをぶつけてしまいました。

やっと旦那の夜勤の週が終わり、
ほっと出来ると思っていましたが
旦那も日頃の疲れがでたのか昨日から高熱。
寝室に篭ってます。仕方ない。
今日は保育園はお休みなので1日ワンオペしてました。
身重な私に対して、娘は元気いっぱい遊びたいで
公園行きたい！あれやりたい！これやりたい！
でも、私自身に制限があるので
ほんの少しの散歩ぐらいしか出来なくて
全く体力使うことがなく昼寝しない。
でも、夕方になって眠たくて我儘を言い出して
お腹が痛いだの、お菓子食べたいだので
最終的には泣き出して手がつけられなくなって
1日怒らないようにしていましたが
うるさい！勝手にしろ！と言って怒りを
ぶつけてしまいました。
私の怒鳴り声でショックを受けてさらに癇癪泣きになり
見かねた旦那がきて宥めてくれましたが
私が抱っこするまで泣きやんでくれませんでした。

娘は私の愛情がほしくて甘えてるって理解してます。
だけど、手が出そうなくらいイライラしてしまって
どうしていいかわからない、
たったもう1日のワンオペなのに余裕のない
情けなさで泣きました。
娘も泣きつかれて寝てしまいました。夜起きないか心配。

お腹にも子どもがいるのに、本当に2人の母親が
務まるのかなと自信ないなと思う日でした。
周りのお母さん達はフルタイムでワンオペの中
上手に子育てしているのに
私は自分が1番しんどい、この状況を手放したくなる
そんな風に思ってしまいます。

今が正念場なんでしょうか。
これから先ももっと大変なのかな。
もっと心にゆとりをもって
笑顔で子育てがしたいです。

経験ある方にご意見やアドバイスいただきたいです。

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