家事・料理
炒め物のお肉などは大人一人で何グラムくらいで作りますか❓うちは100gくらいなんですが、少ないですか❓
炒め物のお肉などは大人一人で何グラムくらいで作りますか❓
うちは100gくらいなんですが、少ないですか❓
- はじめてのママリ🔰(4歳5ヶ月)
はじめてのママリ🔰
安ければ1人200gとか使いますが、高い時は2〜3人分で100g以下とかあります😂
クックドゥの麻婆豆腐も80gの表記なのでいいかなと思います笑
ままくらげ
詳しく計ってないですが、低学年の子どもと夫婦で250gも使ってないです☺️
その代わり豆腐や納豆などのタンパク質を副菜で取り入れてます。
真鞠
炒め物などの時は我が家も1人100gくらいのイメージで使ってます😊
今は息子が4歳になったので、ひとつのおかずを3人で食べるならお肉合計250gくらいの感じで作ってます🙆♀️
焼肉もかすき焼きとかだと全然足りません🤣
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