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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

お昼寝が1回になった時期や寝かしつけの方法、1日の睡眠時間について教えていただけますか。

いつからお昼寝1回になりましたか?
寝てほしいタイミングで寝かしつけしてましたか?
本人のペースに任せてましたか?
1日トータル何時間寝てますか?

コメント

はじめてのママリ

同じくらいの月齢です!
うちはだいたい起きてから4時間が限界でまだ2回寝てますが、お出かけの時とかはお昼寝できなくて1回寝の時もあります!

合計2.3時間ってところです!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    日によって寝るタイミングがバラバラなのでスケジュール立てるのに困ります😓
    だいたいの活動時間が決まってると目安になっていいですね!

    • 5月29日
まみ

今年の4月から1歳児クラスに通い始めたので1回になりました。最初は午前中かなりぐずっていましたが体力がつき始めたのか1回でも元気です。夜は20時〜21時に寝て5時半〜6時半に起きます。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    通い始めると変わりますよね
    元々夜20時〜21時に寝てたのですが午前午後どちらか1回しか寝ない日は18時すぎからぐずぐずで19時には寝てしまう日が増えてきたので、これでいいの?って思っちゃいます

    • 5月29日
🌸

1歳過ぎた辺りから徐々に1回に減らしてみました!
お出かけの時などは移動で寝てしまって2回になる時もありますが、最近は1回で安定しています☺️
まだ寝てほしくない時は極力身体動かしたり遊び相手して頑張ってもらい、13:00-15:00か15:30くらいまで寝てます🙆‍♀️
子どもも限界なのでお昼寝の寝かしつけは5分くらいです😂