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おっしゃん
サプリ・健康

乳酸菌流行ってますけど、続けていて体質変わったという方いますか?

乳酸菌流行ってますけど、続けていて体質変わったという方いますか？

コメント

atsuko73

ヨーグルトの乳酸菌だけでは全然変わりませんでしたが、オリゴ糖とか他の対策と絡めると便秘には効果ありました！
納豆と、ビスコが効果強い気がします。

  • おっしゃん

    おっしゃん

    ビスコも効くんですね^ ^
    はじめて聞きました！
    チビが保育園行き始めてから2回も風邪をもらってるので
    乳酸菌で免疫をつけたいなあと…。

    • 6月1日

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