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抱っこ紐に入れてスクワットをしないと寝なくなってしまいました…笑毎日…

抱っこ紐に入れてスクワットをしないと寝なくなってしまいました…笑

毎日朝寝、昼寝、夜寝でスクワットしてたら股関節を酷使してしまっているのか常に痛いです。

同じような方いらっしゃいます？？？
やり方が悪いんだと思うのですが、これ以外の方法が今のところ見つかってなくて…
股関節の痛みを解消する方法とかありますかね？

スクワットでの寝かしつけから卒業したいです🥲

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