生理の量や痛みが多い方は、飲食店でどのように働いていたか教えてください。フードコートやイオン内レストランについても知りたいです。

昔から生理の量が多かったり、生理痛やPMSがひどいほうなのですが、そのような方は飲食店で働く際、どうしてましたか？
どのような飲食店で働いて、どうされてたか教えて欲しいです。
フードコートやイオン内レストランでも違うとは思うので