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ちー助
子育て・グッズ

若さを維持するためにしていることありますか?もうすぐ40歳、疲れやすい…

若さを維持するためにしていることありますか?
もうすぐ40歳、疲れやすいな~💨年はとりたくないな~😓元気と体力が有り余ってる3歳児についていけない😵‍💫

コメント

とも

やりたいことよりも睡眠を優先するようになりました😅
しっかり寝た日と、あまり寝てない日では、体力・気力が全然違います😂

  • ちー助

    ちー助

    ありがとうございます!睡眠大事ですよね。つい夜更かしなので気を付けます😴

    • 5時間前
猫大好き

毎日ウォーキングしてます😆

休みの日は子供と旦那とキャッチボール、サッカー、バスケ、サイクリング、動物園、水族館など体動かすことが多いです😳

  • ちー助

    ちー助

    ありがとうございます。
    体力が本格的にいるのは小中学生になるこれからなんですよねー😓💦体力作り頑張ります🤣

    • 4時間前