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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠14週で、スタバで抹茶の米粉ロールケーキを食べてしまいました。抹…

妊娠14週で、スタバで抹茶の米粉ロールケーキを食べてしまいました。
抹茶のお菓子は緑茶など飲むよりカフェインが多く含むことを後から知りました😭
次から気をつけたら大丈夫でしょうか。
飲み物はノンカフェインのものを普段から摂るように気をつけてたのですが抹茶アイスとかはたまに食べていて、ふと調べたらあまり良くないことがわかりました😭

気にしすぎでしょうか😭

コメント

はじめてのママリ🔰

私は普通にコーヒー飲んでました…笑

何事も飲みすぎなければ大丈夫かと🙆‍♀️
チョコもカフェイン入ってますしね💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    チョコもよく食べてますー🥹
    気にしすぎですね!
    ストレスなく過ごしていきたいと思います🙇🏼‍♀️

    • 2時間前
ゆうな

気にし過ぎだと思います!💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😭

    • 2時間前
はじめてのママリ🔰

毎日たくさんとらなければ大丈夫じゃないですかね…
わたしも一応は気にしてますが、
食べたかったら食べちゃいます🥺

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ストレス溜める方がよくないですね🥲

    • 2時間前
( ˶'ᵕ'˶ )

抹茶アイスばりばり食べてました(笑)(笑)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    抹茶アイスすきで食べたりするのでよかったです🥹

    • 2時間前
はじめてのママリ🔰

敏感になっちゃいますよね💦

一応カフェイン量は1日300mgまでなら問題ないと言われているそうです!

ケーキ1ピースにそんなに大量の抹茶が使われてるとは考えにくいので問題ない範囲の量と思います🫡

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😭
    気にしすぎないことが大切ですね!

    • 2時間前
ママリ

コーヒーをガブガブ飲むとかじゃなきゃ大丈夫だと思いますよ!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😭

    • 2時間前
リ

気にしすぎです😂
カフェイン気にせず摂ってましたが普通に産まれてます😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ストレス溜めないことがいちばんですね🥹
    安心しました🥹

    • 2時間前