自分の余裕のなさに悩み、子どもたちのために自分がいなくなった方が良いのか考えています。

私も同じように思ったことがありました。
いなくならないでください。
友達でも、保健師さんでも、誰でもいいので話をしてください。
相談でも、雑談でも、なんでもいいです。
自分の居場所をいくつか作って、都合のいいように使ってください。

YouTubeのハローミキティチャンネル、おすすめです。
ミキティの言葉で私が救われた言葉があります。
「今日を無事に終わらせる」
泣いても怒っても思い通りにいかなくても、子供と自分が今日を無事に過ごせたらOKなんです。
ママリさんとお子さんが、明日も明後日もずっと無事に過ごせることをお祈りしています。

• 5月13日