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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

夜中に寝言や夜泣きで目が覚め、その後眠れないことに悩んでいます。すぐに入眠できる方法はありますか。

夜中に寝言泣きや夜泣きで起きるのですが、自分がその後覚醒して中々眠ることができないです…すぐ入眠できる方法ないでしょうか。

コメント

はじめてのママリ🔰

わかります…夜泣きで起きた時は
スマホとか触ると覚醒しちゃいそうなのでいじらず何も考えずただ目を閉じるようにしてます🥲
気づくと寝てる時あります^^;

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    共感ありがとうございます😭
    スマホはなるべく触らないようにしてるんですけど、目がバキバキなんですよね😂笑
    考え事しないようにしてみます😭😭

    • 5月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    1度目を覚ましてしまうとそうですよね😭😭
    二度寝はするものの起きた時に寝不足感が頭に残ってて辛いんですよね🥲

    • 5月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    めちゃくちゃ分かりますー😭あの寝不足感やばいですよね😭どうか今日だけでもお互い二度寝がうまくいきますように…!

    • 5月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうですよねーー😭1日の始めが
    うわぁ…って感じです🧠😵‍💫
    お互い寝れる時に寝て頭がスッキリ出来ると良いですねт_т!!

    • 5月10日
ママリ🔰

わかります。
スマホ見てしまうともっと覚醒して朝まで起きてしまうので、とりあえず目をつぶってました

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    共感ありがとうございます😭
    スマホの威力やばいですよね😂笑
    目を閉じて無になるしかないですよね💦

    • 5月10日