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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

夜中に寝言泣きや夜泣きで起きるのですが、自分がその後覚醒して中々眠…

夜中に寝言泣きや夜泣きで起きるのですが、自分がその後覚醒して中々眠ることができないです…すぐ入眠できる方法ないでしょうか。

コメント

はじめてのママリ🔰

わかります…夜泣きで起きた時は
スマホとか触ると覚醒しちゃいそうなのでいじらず何も考えずただ目を閉じるようにしてます🥲
気づくと寝てる時あります^^;

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    共感ありがとうございます😭
    スマホはなるべく触らないようにしてるんですけど、目がバキバキなんですよね😂笑
    考え事しないようにしてみます😭😭

    • 1時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    1度目を覚ましてしまうとそうですよね😭😭
    二度寝はするものの起きた時に寝不足感が頭に残ってて辛いんですよね🥲

    • 22分前
ママリ🔰

わかります。
スマホ見てしまうともっと覚醒して朝まで起きてしまうので、とりあえず目をつぶってました

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    共感ありがとうございます😭
    スマホの威力やばいですよね😂笑
    目を閉じて無になるしかないですよね💦

    • 1時間前