38週目で軽い生理痛のような痛みがありますが、動いた方が良いのでしょうか。横になりがちですが、出産に向けて動くべきでしょうか。

Question

妊娠・出産

明日で38wです。
体力作りのため散歩したく、医師にも積極的に動いてと言われてますが、軽い生理痛(前駆陣痛？)のようなものがある時も動いた方がいいですか😢？

前駆陣痛のような時はすぐに横になってしまいます…。
そういう時こそよく動いた方が出産に繋がるのでしょうか？

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