ココロ・悩み
ADHD傾向があり、家事が苦手で疲れやすいです。子育てと家事の両立に悩んでいます。アドバイスをお願いします。
私がadhd傾向があり、家事がとにかく苦手です。家事をするとすぐグッタリ疲れてしまいます。
なので、
公園に行ったり家で遊んであげたり、兄の習い事の送迎したりと子育てに全力の日は、家の中片付けられなくてぐちゃぐちゃ。
逆に掃除して洗濯してご飯しっかり栄養あるもの作ってってやってる日は、子どもと遊んであげられなくて1日中テレビ。
よくないと自分で分かってはいるけどどうしたら良いかわかりません。アドバイスください🙇♀️
- はじめてのママ(3歳0ヶ月, 7歳)
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