ココロ・悩み

職探し中でメンタルが辛く、娘の発達障害への対応にも悩んでいます。状況を改善する方法はありますか。

辛いです。
今職探し中で、メンタルやられてます。
人と比べて自分はダメだと落ち込んだり、社員としてキャリアを築いてこなかった事を後悔してます。
娘も発達障害グレーゾーンで、母としてもうまく対応できていないと感じていて…

発達障害について勉強したり、副業系も調べたりして模索してますがなかなか状況は変わりません。
考える事が多くて疲れました。
どうすれば抜け出せるのか、、

厳しいコメントは控えていただけるとありがたいです😢

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