妊娠・出産
産後8日目なんですが、肛門辺りが緩くなったと感じます。これって治るも…
産後8日目なんですが、肛門辺りが緩くなったと感じます。
これって治るものなんでしょうか😥
なにかオススメのトレーニングとかあったら教えて欲しいです😭
- boyママ🍼(生後0ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
寝っ転がって下腹部辺りに力を入れるトレーニングしてました！
子宮底筋のトレーニングで検索してみてください🔍✨
boyママ🍼
ありがとうございます🙇♀️
検索してみます！！