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ママリ
妊娠・出産

産後1ヶ月経たないうちに10キロ落ちました。1人目で20キロ太って体型戻…

産後1ヶ月経たないうちに10キロ落ちました。
1人目で20キロ太って体型戻る前に2人目妊娠してだいぶ体重増えたんですが、あと10キロちょい落ちるには何したらいいでしょうか😂
妊娠中より確実に食べる量は減ってます！

コメント

はじめてのママリ🔰

PFCバランスを計算し、タンパク質を多くとり脂質をすごく減らした脂質制限のダイエットをしています！
初めてもうすぐ2ヶ月で、今のところ6キロ痩せました！

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