※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

お腹の皮下脂肪がやばくて、痩せたいですが筋トレ?など本当に3日とかし…

お腹の皮下脂肪がやばくて、痩せたいですが筋トレ？など本当に3日とかしか続かなくて、、どうしても毎回途中でできなくなります、、
眠いとか、疲れた、ストレス、、そこでやるとダイエットがストレスになってしまいます、、

アドバイスください🥲32歳166センチ体重多分今67くらいあると思います、、せめて63までは落としたくて🥲

夏のはみにくがほんとに酷いので、、💦今からやらないと💦

コメント

ママリ

綺麗に痩せるなら食事、筋トレ、有酸素運動かなと思います✨

おすすめのママリまとめ

「ダイエット」に関する質問

「ダイエット」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング