LDLコレステロール、総コレステロールが高い方!今31歳なんですが、もう…
LDLコレステロール、総コレステロールが高い方！
今31歳なんですが、もう少し若い頃からずっと
会社の健康診断でLDL、総コレステロール
が高くってA〜Gの最も悪いG判定(要医療)
です😅😅
基準値よりもはるかに高いです。
健康診断でお医者さんが結果を見て
話をしてくれるんですが、
👨🏻⚕️太ってるわけでもないから遺伝だと思う
まだ若いしそんなに気にしなくていいよ〜
と毎年言われます、、
身長156cm、54kg、BMIは標準です。
家族とは疎遠なのでコレステロールの話は
聞いたことないので分かりません😅
若いと言ってももう30超えてるし
大丈夫なのかと心配です🥲
味の濃いもの大好きだし、魚嫌いだし
野菜も不足してるし、そりゃ
コレステロールも上がるだろうなぁ、、
- おまんじゅう(1歳11ヶ月, 5歳0ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
私も家族性高コレステロールです！25くらいから高かった気がします。ずっと気になっていたので、一昨年くらいから専門医の先生のところに行っています！やはり治療した方がいいとのことで通っていますが、薬を1日1錠飲むだけで嘘のように正常値になったので行ってよかったです。
はじめてのママリ🔰
うちも私と母と姉がコレステロール高いので遺伝かなーと思っていたのですが、私は結婚を機に料理を自分でするようになり、鶏肉の脂身の塊をカットして下処理したりフライパンで炒めたり焼くときに出る油が多い時はシートでふくなどしていたら数値よくなりましたよ✨️私の姉は最近牛乳を豆乳に置き換えたら一気に数値が良くなったと言ってました☺️
無理なく変えれるところで気をつけたらもしかしたら良くなるかもしれません🙌
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おまんじゅう
すごいです👏🏻！！
私は面倒くさがりだし、脂っこいもの
大好きなので絶対真似できないです😂
やはり日々の食生活が一番大事ですよね🥹- 3時間前
おまんじゅう
私も20代後半ぐらいから
だったと思います！！😂
病院へ行った方がいいんでしょうか？
今まで一度も行ったことがなくて、、