コメント
はじめてのママリ🔰
アリナミンAという市販のサプリ？飲んでます😂
きなこもち
なるべく湯船に浸かり、なるべく早く寝て、朝食しっかりとってます😊
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はじめてのママリ🔰
湯船に浸かるのと浸からないので違いますよね🥺
- 22時間前
はじめてのママリ🔰
子どもの食べ残しはもったいないけど捨てる！
とにかく睡眠時間を確保する！
りーまま
手洗いうがいはもちろん、帰ったらすぐお風呂です！👍
まるこめ
ビタミンと鉄分のサプリ飲んでました！
夜ご飯はサラダ、魚、肉をとるようにしてました！
（今育休中で、すみません💦フルタイムワーママです）
産休までの一年は自分の体調不良でつわり以外休んだことなかったです🤣
a.
睡眠時間は確保してます😊
あと、貧血気味なのに牛乳嫌いなので、紅茶に牛乳と生姜パウダー混ぜてチャイ風にしたものを毎日朝一飲んでます、ずっと続けているからか飲まない日はフラフラする気がします笑
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😂
私もサプリ飲んでみようかな✨