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はんちゃん
ココロ・悩み

気持ちが鬱状態でも、なかなか周りに頼れない…弱い母親だと思われたくも…

気持ちが鬱状態でも、なかなか周りに頼れない…
弱い母親だと思われたくもないし、預けた短時間で気分転換もできない😭どうせまた現実に戻される…

ずっと晴れない気持ち…どうしたらいいんだろう😭

コメント

わゆかやん

子育て相談窓口や話し聞いてもらう場所あれば、あとはストレッチでも変わると思います。
体が硬いと心も硬いので

はじめてのママリ🔰

分かります、短時間自由になっただけでは解決しないですよね。
睡眠が大事といいますが、眠れてますか？🥲

  • はんちゃん

    はんちゃん

    眠れてはいます(･･;)

    • 4月21日

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