きなこ
生肉と外国の非加熱のチーズくらいしか気にしてませんでした！
辛いものも脂っこいものも食べてたし、食べちゃいけないなんてことないですよ〜
コンビニって生物売ってないし、食べちゃいけないものなんてほぼないのでは？😊
りんごママ🍎
生物（生魚、生卵）とアルコールは飲食しないようにしていました！
辛いものは辛すぎない程度に、脂っこいものは食べ過ぎない程度にでいいのではないでしょうか🤔
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