妊娠・出産
食事管理疲れ?してしまいました😂今までは土日のお昼は外食が多いのでそ…
食事管理疲れ？してしまいました😂
今までは土日のお昼は外食が多いのでそれ以外は低カロリーで塩分控えめな食事を心がけ、間食も干し芋などを食べていました！でも最近35週に入ってから調整メニューにも飽きてしまい、もう頑張んなくていいかな〜とか思ってしまいます😅
元々食べたら食べた分だけ身につくタイプなので、ここ2日調整メニューにしなかっただけで約1kg弱増えました😇なので、やっぱりダメだと思う自分と食事管理をやめたい自分で葛藤が起きています😂
インスタで妊娠中の食事管理を載せている方を見ていますが、ずっと続けられてて凄いし意識高いですよね😭
- ママリ
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