子育て・グッズ
初めてぎっくり腰になり、激痛で眠れません。痛みを和らげる方法はありますか？
初めてぎっくり腰になりました。
何をしても激痛激痛、
痛すぎて全然寝れません。
どうしたら和らぎますかね？
ちなみに夜間診療に行き、薬は飲みました。
- A(2歳0ヶ月)
コメント
☺︎
本当はじっと何もしないのが1番の治療です。
寝返りや起き上がりさえも痛すぎてしんどかったです。
飲み薬や湿布も結局は気休めで、コルセット巻いて腰を使わない生活をしてましたが、仕事や子育て、家事をしてたら休まる時なんてほとんどないので、完全に痛みが引くまでに3ヶ月かかりました💦
お大事になさってください。
はじめてのママリ🔰
整骨院に行ってケアしてもらった方が早く良くなりました。整形外科はレントゲン撮って湿布もらって安静にしてねで終わりでした。
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A
教えて頂きありがとうございます🥹
- 4月15日
A
コルセットですよね🥹
いろいろと教えて頂きありがとうございました。