退会ユーザー
腰を沈めて眠るといいって母に聞き、やっています○
たしかに腰痛はかなりマシになりました(*⌒▽⌒*)
頭や背中、足元部分を少し高くして（座布団とかでいいので）腰だけ低くしてあげるといいです○
s.a.
ありがとうございます！
やってみますね(◞´•௰•`)◞💓
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