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s.a.
妊娠・出産

お腹の張り・腰の痛み本当に辛くてたまりません💦夜中も嘔吐と痛みで寝れ…

お腹の張り・腰の痛み
本当に辛くてたまりません💦

夜中も嘔吐と痛みで寝れず
やっと落ち着いたと思っても
１時間おきぐらいで目が覚め
ほとんど寝れてません😭😭

35週入ったばかりで
こんな状態なら臨月になったら
耐えれる自信ないです(◞´•௰•`)◞

乗り切れる方法はありますか！？

コメント

deleted user

腰を沈めて眠るといいって母に聞き、やっています○
たしかに腰痛はかなりマシになりました(*⌒▽⌒*)

頭や背中、足元部分を少し高くして（座布団とかでいいので）腰だけ低くしてあげるといいです○

s.a.


ありがとうございます！
やってみますね(◞´•௰•`)◞💓

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