サプリ・健康
36歳、最近PMS重くなった気がします。重いといっても動けないとかではな…
36歳、最近PMS重くなった気がします。
重いといっても動けないとかではなくて、睡魔と肌荒れがすごいです。
肌荒れは元々なので悩んでいるのは確かなのですが、今回お聞きしたいのは生理前と生理中も睡魔がすごくて、、、
子ども２人いるので自分がお昼寝する時間はないです。
頭痛も結構ひどいですが、これは頭痛薬で少し緩和されるので💦
睡魔はどうしたら緩和されるのでしょうか💦💦
今日生理1日目ですが、ここ１週間眠すぎてボーッとしてしまうし病気になった気分です😅😅
何か対策？などありますでしょうか🥲
- はじめてのママリ🔰(3歳2ヶ月, 5歳10ヶ月)
はじめてのママリ🔰
婦人科に相談されてみてはいかがですか？
コメント