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アボカド🥑 ´-
サプリ・健康

最近生理前体調絶不調で辛すぎる。ピルは飲んでるけど下痢、腹痛、喉の…

最近生理前体調絶不調で辛すぎる。
ピルは飲んでるけど下痢、腹痛、喉の痛み(この時期は花粉もあるから鼻詰まりも加わる)があって体もダルい。
今までこんなのなかったのにほんとこの6ヶ月くらいから体質変わったのかホルモンに振り回されてる。
特に下痢に関してなにか対処法みたいのあったら教えて欲しいです🙂‍↕️

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