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るる
サプリ・健康

良性発作性頭位めまい症に再発した女性が、めまいに慣れることや体操なしでの回復について相談しています。

良性発作性頭位めまい症に4年ぶりに2回目なりました。
このめまいに慣れたいのですが慣れるものですか?
慣れた方いますか?
めまいになるのがこわく身動きとれなくなるのが
ストレスです、、、
あと体操などしてなくても治りますか?

コメント

yama

私もときどきなるのでめっちゃわかります😣

わたしの場合疲れが溜まるとよくなるので、疲れてるなと思ったらたくさん寝たり、あとは首のストレッチを定期的にするようにしてます!

  • るる

    るる

    やっぱ疲れからくるんですかね😣
    なったときすぐ治りましたか?

    • 4月8日
  • yama

    yama

    ひどいときは数時間〜半日は動けないことが多いです😣

    なかなか治らないときは耳鼻科が薬を処方してもらってます!

    • 4月8日
はじめてのママリ🔰

私もつい先日2年ぶりになりました😭
産後で睡眠不足と疲れが溜まったみたいです💦動けないのほんとに辛いですよね😭
薬飲んだらすぐマシになりました!!

  • るる

    るる

    辛いですよねこれ💦
    なんの薬ですか?

    • 4月8日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    耳鼻科で処方してもらいました☺️

    • 4月8日
ママリ

私も疲れから肩こりなどでめまいがしたりする時もあるので、、毎日シップを貼ったり疲れてる時は寝るようにしたりストレッチや散歩して血流を良くしたりと工夫しながら生活するようにしています!😥

  • るる

    るる

    心がけたいと思います🥹

    • 4月8日