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はじめてのママり
家事・料理

子供達に栄養のあるご飯食べさせたいのですがなんせ野菜一切食べないし…

子供達に栄養のあるご飯食べさせたいのですが
なんせ野菜一切食べないし上の長男は自閉症で偏食少しあり次男も好きなものしか食べない感じなので何食べさせたらいいかわかりません。皆さんお子さんに栄養のある食事きちんとされてますか?私は料理も苦手なのでデパートリが
増えません😅

コメント

ぽん

栄養はきちんとしてないです笑
上の子が野菜一切食べない(ポテトは食べる)、偏食なので、お腹を満たすことしか考えてないです😅
食べられる何品かローテーションで出してます🤦‍♀️

もこもこにゃんこ

私が野菜嫌いなのに、子どもは結構パクパク食べてるので、私よりは栄養ちゃんとしてそうです🤣
子どもは自閉症スペクトラムなので見慣れない物は警戒しますが、昔よりは食べるようになりましたよ。(小学生です)
私は子どもの頃から野菜嫌いですけどね〜💦
見慣れた物が安心なASDな息子と、多分特性ありな同じ物作り続ける母親(私)なので、レパートリーは少ないです😂

野菜嫌いな私、好きなドレッシング多めに使ったり、トロトロに似た野菜(スープとか)はまぁまぁいけます。
何かコレならいける!が見つかると良いですよね🤔
野菜使ったおやつとか?にんじんケーキとかほうれん草使ったパンケーキとか、、、