サプリ・健康

最近夜中何度も目が覚めます😵‍💫子供の夜泣きなどはなく朝までぶっ通しで…

最近夜中何度も目が覚めます😵‍💫
子供の夜泣きなどはなく朝までぶっ通しで寝ます。
勿論それが直接的な原因とは言いませんが太ってきました💧‬←何故かこうなると毎回太ります。
朝までぐっすり寝たいのですがなにか薬局で買える手軽に試せるオススメのサプリとか教えてください！！！

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