すフィンクス🐫🐪🇪🇬
あたしも30週過ぎてから腰に激痛走って肩、首が痛いしもぅ起き上がるのもえらくてえらくて顔がしかめっ面になるくらい痛いです。
あたしは腰にクッション置いて寝たり、足に長い抱き枕を置いて高くあげて寝たり、枕も低すぎたのでいいぐらいの高さのを買ってきたり、左向いて寝たり、旦那に叩いて貰ったり、さすってもらったりしています。あと目が疲れやすいので温めたらよく寝れました!
こんな回答であまり参考にならずすいません。(;Д;)(;Д;)
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あたしは腰にクッション置いて寝たり、足に長い抱き枕を置いて高くあげて寝たり、枕も低すぎたのでいいぐらいの高さのを買ってきたり、左向いて寝たり、旦那に叩いて貰ったり、さすってもらったりしています。あと目が疲れやすいので温めたらよく寝れました!
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